Personal training

hardlopen

 


Personal training

Wil je afvallen, een betere conditie krijgen of sportspecifieke prestaties verbeteren? Met Personal Training werk je met mij toe naar jouw doel. Samen sporten combineren we met adviezen over gezonde voeding. Want een gezonde leefstijl is meer dan alleen bewegen. Zo kan het nodig zijn om eetgewoonten (geleidelijk) aan te passen.

 

Werking & tarief

Wat je doel ook is, zonder ‘stok achter de deur’ is het moeilijk om dat doel te bereiken. Samen gaan we op zoek naar bewegingsvormen die bij je passen. En die je leuk vindt, want alleen dan houd je ze vol.

Kosten: op aanvraag.

 

Meer info of afspraak Personal training

 

Training met een kleine groep:

Vind je een personal training te duur? Of vind je het gezelliger om personal training te volgen met een paar vriendinnen/vrienden of een samengestelde groep? Informeer dan naar de kleine groep personal training.

 

Locatie & tarief Groepstraining

Als u bijvoorbeeld met zijn drieën traint dan is het tarief van personal training gedeeld door drie. De training kan op het strand, gymzaal of sportschool gegeven worden.

 

> Meer info of afspraak Groepstraining