Knie artrose komt vaak voor door slijtage en ouderdom, maar ook jongere sportieve mensen kunnen klachten krijgen. We kiezen bij Keep Fit voor conservatieve behandeling: klachten verminderen, beter bewegen, zonder operatie.

Onze aanpak voor een knie artrose behandeling.

Elektrische pulsmethode – pijnvrij, gericht op reset van de zenuwactiviteit, celregeneratie, minder spierspanning en betere doorbloeding. Vaak binnen 2 weken merkbaar minder pijn en soepeler bewegen. Geen injecties, geen lange revalidatie.

Voorbereiding: snelle intake

• We bespreken jouw klachten, doelen en belasting (werk/sport).
• Korte bewegings- en functiecheck van knie/keten.
• Bij “rode vlaggen” of vermoeden van ander letsel: doorverwijzing naar huisarts/specialist.

Tijdens de behandeling

• Sessies met de elektrische pulsmethode (pijnvrij liggen, gericht op weefselherstel).

Leefregels (wat jij vandaag al kunt doen)

• Afwisselen: zitten–staan–lopen; “rust roest”.
• Fietsen gaat vaak beter dan lange stukken lopen of rennen.
• Beperk schokbelasting (springen/hardlopen) bij opvlammingen.

Gewicht & voeding

Overgewicht verergert kniebelasting. Afvallen helpt klachten verminderen. Wil je begeleiding? Sluit aan bij ons voedingsprogramma (praktisch, vol te houden).

Oefeningen

Kracht van de bovenbeenspieren (quadriceps) en gecontroleerde mobiliteit zijn key. Wij leren je korte, veilige oefeningen die je thuis kunt doen.

Plan je knie artrose behandeling

Geen gedoe, gewoon zorg die werkt.
Prijs per behandeling: vanaf € 40,-
Keep Fit – (Sport)massagepraktijk
Boomaweg 2, 2681 RG Monster

Bel / WhatsApp of maak direct een afspraak.

Ontdek onze betaalbare Knie artrose behandelingen in Monster (Het Westland)

Veelgestelde vragen over behandeling knie artrose

Hoe snel merk ik resultaat?

Veel klanten ervaren binnen twee weken merkbaar minder pijn en meer bewegingsvrijheid. Het aantal sessies hangt af van je beginsituatie en doelen.

Doet de behandeling pijn?

Nee. De elektrische pulsmethode is volledig pijnvrij. Je ligt ontspannen op de behandelbank terwijl weefselherstel wordt gestimuleerd.

Is dit een vervanging van een operatie?

We richten ons op klachtenvermindering zonder operatie. Blijven klachten bestaan, dan bespreken we vervolgstappen en verwijzen we zo nodig door naar een specialist.

Hoe maak ik een afspraak?

Je kunt direct 📞 bellen, 💬 WhatsAppen of online een afspraak maken.

tennis- of golferselleboog, achillespeesklacht, shinsplint, frozen shoulder of hielspoor?

Last van een tennis- of golferselleboog, achillespeesklachten, shinsplints, frozen shoulder of hielspoor?
Ontdek hier onze effectieve behandelingen en oplossingen!